หน้าหลัก > สาระความรู้ > การกินกับความเครียด
การกินกับความเครียด
Images/Blog/rYLHxQ1i-Post_27-8.jpg
เขียนโดย hohmskin เมื่อ Mon 27 Aug, 2018
Like

เพราะชีวิตมันเครียดเกินไป สิ่งเดียวที่จะบำบัดความเครียดได้ง่ายๆ ก็คงหนีไม่พ้น “เรื่องกิน” แน่นอนว่าหลายคนกำลังประสบปัญหากินไม่เลือกจนอ้วน วันนี้เราจึงต้องมาแนะนำเมนูของทานเล่นที่ทานแล้วไม่อ้วนให้กับคุณค่ะ

 

ไม่ว่าจะเป็นผลไม้ประเภทเบอร์รี่, ถั่วชนิดต่างๆ หรือธัญพืชชนิดต่างๆ ก็ดี สิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นของทานเล่นที่ทานแล้วไม่อ้วนแถมยังมีวิตามิน, ไขมันดีและแร่ธาตุอื่นๆ อีกมากมายด้วยล่ะค่ะ

 

#hohmskinandsenses สนับสนุนให้สาวยุคใหม่หันมาใส่ใจสุขภาพของตัวเองด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และพักผ่อนให้เพียงพอ หากสาวๆมีปัญหาเรื่องผิวส้ม อย่าลืมใช้นำ้มันนวด Body Contour เพื่อบำรุงผิวขาให้สวย เนียน กระชับ และลดผิวส้มด้วยค่ะ