หน้าหลัก > สาระความรู้ > มารู้จักดอกไม้ที่ช่วยคุณลดความวิตกกังวล
มารู้จักดอกไม้ที่ช่วยคุณลดความวิตกกังวล
Images/Blog/DqeiQMyW-05.มารู้จักดอกไม้ที่ช่วยคุณลดความวิตกกังวล.jpg
เขียนโดย hohmskin เมื่อ Wed 28 Nov, 2018
Like

หากคุณกำลังกังวลกับการพรีเซนต์งาน ไม่มั่นใจว่างานจะถูกใจคุณลูกค้าหรือท่านเจ้านายหรือเปล่า กังวลจนเครียดเพราะงานนี้เป็นโอกาสที่จะได้แสดงความสามารถ ถ้าคุณมีปัญหาเครียดสะสม หรือวิตกกังวลเว่อร์ๆอยู่  เรามีวิธีผ่อนคลายความวิตกกังวลด้วยกลิ่นบำบัดมาฝากกันค่ะ

กลิ่นหอมของดอกไม้แต่ละกลิ่นมีคุณสมบัติต่างกันและช่วยยกกระดับอารมณ์ให้ดีขึ้นได้จริงๆ เช่น 

  • ดอกลาเวนเดอร์และดอกกุหลาบ ช่วยลดความเครียดและคลายกังวล  
  • ดอกมะลิและดอกพุดซ้อน ช่วยให้จิตใจสงบและผ่อนคลายได้อย่างสมดุล 
  • ดอกลำดวน กลิ่นหอมรัญจวน ช่วยฟื้นฟูจิตใจ 

 ลองเลือกดอกไม้กลิ่นที่คุณชอบไว้ประดับบ้านหรือโต๊ะทำงานดูนะคะ กลิ่นหอมของดอกไม้จะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นและผ่อนคลาย จงบอกกับตัวเองให้เลิกกังวลพร้อมเชื่อมั่นในตัวเองค่ะ เพราะหลายๆครั้งเราจะกังวลเกินกว่าเหตุ การวิตกกังวลไม่มีประโยชน์อันใดแถมทำให้แก่เร็วอีก สาวเก่งอย่างคุณทำได้อยู่แล้วค่