หน้าหลัก > สาระความรู้ > กินลดเซลลูไลท์ !
กินลดเซลลูไลท์ !
Images/Blog/DjYlycdk-Body Contour-2.jpg
เขียนโดย hohmskin เมื่อ Wed 17 Jul, 2019
Like

เซลลูไลท์คือปัญหาผิวที่สร้างความรำคาญใจให้กับสาว ๆทั่วโลก วันนี้ Body Contour ผลิตภัณฑ์กระชับผิวและลดเซลลูไลท์จาก #HohmSkinAndSenses แบรนด์ผลิตภัณฑ์สปาชั้นนำ มีเคล็ดลับช่วยคุณแก้ปัญหาผิวเซลลูไลท์ที่ต้นตอด้วยการหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้

1) อาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว ได้แก่แป้งขัดขาว ข้าวขาว ขนมปังขาว และน้ำตาล ซึ่งคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวนี้จะเปลี่ยนเป็นน้ำตาลเกือบทันทีที่ทานและเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างฉับพลัน ทำให้ร่างกายมีพลังงาน แต่เมื่อร่างกายได้รับปริมาณมากเกินไป พลังงานส่วนเกินที่ร่างกายใช้ไม่หมด จะถูกแปรรูปเป็นไขมันสะสมในร่างกายเพื่อเป็นพลังงานสำรอง นี่คือกระบวนการของไขมันที่สะสมตามส่วนต่างๆของร่างกาย ซึ่งเป็นต้นตอของปัญหาเซลลูไลท์ และ น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น !

 

2) อาหารแปรรูปต่างๆ เช่น ไส้กรอก ลูกชิ้น เบค่อน ของขบเคี้ยว อาหารสำเร็จรูปทุกชนิด เพราะอาหารประเภทนี้มีโซเดียมสูง และมีสารปรุงแต่งเคมีเพื่อเพิ่มอายุอาหาร ปรับแต่งรสชาติ ซึ่งนอกจากเป็นต้นเหตุของเซลลูไลท์แล้วยังเพิ่มอัตราเสี่ยงต่อการเป็นโรคร้ายต่างๆอีกด้วย

 

เมื่อเรารู้ประเภทของอาหารที่ก่อให้เกิดเซลลูไลท์แล้ว อย่าลืมนำไปใช้กันนะคะ สำหรับใครที่ชอบบทความนี้ก็อย่าลืมกด LIKE + FOLLOW และ SHARE ชวนเพื่อนๆที่รักสุขภาพและสนใจความงามมาดูแลหุ่นให้เป๊ะ และไร้เซลลูไลท์กันนะคะ  #BodyContourAntiCellulite  #HohmSkinAndSenses